Vom Glatzkopf
Wir laufen zu viert durch den Supermarkt. Der Mann hat das große Kind an der Hand, ich trage das kleine Kind auf den Schultern. Wir unterhalten uns, der Mann mit dem großen Kind, ich mit dem kleinen Kind, das Babylaute vor sich hin plappert, wir alle zusammen. Wir sind nicht leise, aber auch nicht übermäßig laut. Ich denke, wir fügen uns unauffällig in das allgemeine Supermarkt-Geschehen ein. Bei den Backwaren kommt es kurzzeitig zu einer Verstopfung. Es wollen so viele Leute Brot kaufen, dass ich kurz anstehen muss, bevor ich mir das Brot, das ich will, nehmen kann. Ein kleiner glatzköpfiger, dicker Mann hinter mir guckt mich böse an. Er will an mir vorbei. Ich lächle entschuldigend und drücke mich und das kleine Kind platzsparend quasi ins Regal, damit er an uns vorbeikommt. Nur ein paar Meter weiter kommen der Mann und das große Kind dem glatzköpfigen, dicken Mann ins Gehege. Er muss um sie herumgehen, um seinen Weg fortzusetzen. Das findet er vermutlich blöd, weil der Mann einen
Muskelmasse ist schwerer als Fett.
AntwortenLöschenDurch Training baust Du Muskeln auf und Fett ab.
Eine Gewichtszunahme bzw. nur geringe ~abnahme ist also normal!
Dran bleiben und weiter motiviert trainieren ;-)
Ich als völlig unsportliche Person habe einst mit ausgelatschten Turnschuhen etc. angefangen und mich Stück für Stück langsam gesteigert.
Bis hin zum Marathon. Dieses Glücksgefühl nach dem Zieleinlauf...
Unvergessen!
Viel Erfolg!